50 důvodů, proč jít cvičit právě teď!

11. května 2013 v 20:07 | Lucy Blondinette |  Healthy
Cvičení je dobrá věc, to je všeobecně známý fakt, navíc když se blíží období léta a prázdnin. Pokud si říkáte, že už je pozdě, začít něco dělat s postavou, aby trochu vypadala do léta, tak jste na omylu. Ještě stále je čas! A proto tu pro vás mám 50 důvodů, proč jít cvičit právě teď! Doufám, že to aspoň některé z vás motivuje k tomu začít cvičit, stejně jako mě ;)

Více - click c.č.


  1. protože se budete cítit sebevědoměji
  2. protože budete silnější
  3. protože cvičení pomáhá proti depresím
  4. protože na sebe budete pyšní
  5. protože spálíte více kalorií než necvičením
  6. protože budete zdravější
  7. protože chcete super zadek
  8. protože se ve svém oblečení budete cítit dobře
  9. protože vaše tělo bylo k pohybu stvořeno
  10. protože chcete vypadat lépe
  11. protože "strong is the new skinny"
  12. protože to pomáhá s bolestí zad
  13. protože jste strávili většinu dne sezením na zadku
  14. protože se o sebe chcete starat
  15. protože to posílí vaše nohy
  16. protože jste schopnější mnohem více než si myslíte
  17. protože vám to dodá energii
  18. protože chcete vypracované ruce
  19. protože spálíte dezert z minulého večera
  20. protože posílíte imunitní systém
  21. protože chcete žít déle
  22. protože chcete lépe dýchat
  23. protože cvičení zlepšuje sexuální život
  24. protože jste si slíbili že budete
  25. protože vám to pomůže pít více vody
  26. protože chcete umět opravdové kliky
  27. protože vám to pomůže mít rádi to, co vidíte v zrcadle
  28. protože je to skvělá možnost jak strávit čas s přáteli
  29. protože nákupy oblečení budou větší zábava
  30. protože chcete vypadat a cítit se úžasně
  31. protože už jste unavení z toho být unavení
  32. protože je to super možnost jak strávit čas venku
  33. protože to nastartuje vás metabolismus
  34. protože fit tělo je zdravé tělo
  35. protože cvičení je zábava
  36. protože to posílí vaše kosti
  37. protože plavková sezóna se blíží
  38. protože vám to dovolí víc jíst
  39. protože se vám bude v noci lépe spát
  40. protože to sníží vaše výdaje za léky a doktory
  41. protože vaše pleť bude zářit
  42. protože to sníží váš krevní tlak
  43. protože je to levná možnost jak se zabavit
  44. protože každý má aspoň 10 minut času
  45. protože chcete být silnější než vaše výmluvy
  46. protože jediné cvičení kterého kdy budete litovat je to, které vynecháte
  47. protože necvičení vás nikam nedostane
  48. protože se budete moci odměnit
  49. protože lidé kteří cvičí, mají tendence k tomu, jíst lépe
  50. protože můžete
Tak co, jdete do toho? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Aminka | Web | 12. května 2013 v 7:07 | Reagovat

Já snad souhlasím naprosto se všemi 50 body :D

2 Džejní | Web | 12. května 2013 v 17:46 | Reagovat

rozhodne su tieto dovody motivujuce, ale neviem ci dostatocne na to, aby som naozaj zacala cvicit :D

3 Kamuš | Web | 15. května 2013 v 19:01 | Reagovat

nejvíc ten poslední bod :))

4 Dollie | Web | 24. května 2013 v 22:41 | Reagovat

súhlasim s Džejní :D ale občas dostanem neskutočnú chuť si zabehať tak snáď sa to bude stávať častejšie :)

5 Sonia | Web | 30. května 2013 v 20:44 | Reagovat

trochu cvičim, snad se odhodlám cvičit i nadále:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama